10년 더 젊어지는 동안 세수 법

깨끗한 세안은 피부 관리의 가장 기본적이며 중요한 방법입니다. 보통 클렌징은 단순히 화장을 지우는 것이 아닌 피분에 남은 노폐물을 한꺼번에 씻어내 청결한 상태로 만들어주는 것입니다. 

 

따라서, 화장을 하지 않는 사람도 저녁에 세수를 할 때는 반드시 꼼꼼하게 씻어야 하는 이유가 바로 이것입니다. 단 여기서 중요한 점은 얼굴 세수 방법에 따라 피부를 늙게 만들 수도 있고, 젊게 만들 수도 있다는 점입니다. 

 

그럼 세수만 해도 젊어지는 동안 세수법을 지금 바로 알아보세요

10년 더 젊어지는 동안 세수법

1. 손부터 먼저 씻고 세수하기

피부를 좋게 하는 세수방법에서 가장 중요한 것은 바로 청결입니다. 세수 전에 손을 깨끗이 씻어 손의 세균과 오염물질을 제거하는 것이 가장 중요합니다. 

 

만약 손에 오염물질이 남아있으면 얼굴의 오염물질을 제거하기 전에 손의 오염물질을 제거하기 때문에 얼굴을 깨끗하게 닦지 못할뿐더러 피부에 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 

2. 피부 온도보다 낮은 온도로 세수하기

우리 몸의 온도는 36.5도이지만 피부 온도는 체온보아 3~5도 정도 낮습니다. 샤워할 때 보통은 체온보다 높은 온도로 샤워하는데, 이는 피부 온도보다  상당히 높은 온도입니다. 

 

피부 온도보다 뜨거운 물을 반복적으로 사용하면 서서히 피부 탄력을 감소시키고 아울러, 열로 인한 수분 손실도 발생할 수 있습니다.

3. 샤워기로 세수하지 않기

샤워를 하면서 세수까지 동시에 하는 경우가 많습니다. 하지만 샤워기에서 나오는 수압의 자극은 피부 장벽을 민감하게 만들고 노화를 앞당기는 원인이 될 수 있습니다. 

피부 장벽이 무너지면 피부에 각종 문제가 발생할 수 있으므로 샤워기로 세안하는 행동은 자제하는 것이 좋습니다. 

4. 피부 자극 최소화 해주기

화장을 깨끗하게 지우려고 강하게 얼굴을 문지르는 경우가 있습니다. 이럴 경우 피부 보호막인 피부 장벽이 상처를 받아 무너질 수 있습니다. 피부 장벽이 무너지면 피부는 건조해지고 염증 유발이 쉬운 상태가 됩니다. 

 

세수를 할 때는 약지를 이용해 얼굴을 가볍게 롤링하듯 세안해야 피부 자극을 최소화할 수 있습니다.

5. 자극 없는 세안제 쓰기

세안제는 모공 속 노폐물, 화장품 잔여물, 각질과 피지를 제거해 줍니다. 이런 각종 노폐물을 제거하면서 피부장벽까지 제거되고 상처받을 수 있습니다. 

 

좋은 세안제란 오염물질 제거는 잘되고 피부 장벽을 무너뜨리지 않는 것입니다. 색소와 향도 자극제이기 때문에 색소와 향이 업는 제품이 좋고, 물에 잘 휑궈지는 수용성 제품이 좋습니다. 

 

또한,  세수 후에 피부가 땅기고 건조한 이유는 세안제가 피부 보호막을 제거했기 때문입니다. 따라서 세안 후에도 건조하지 않는 세안제를 고르는 것이 좋습니다. 

 

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